Lichtbrücke   
Psychologische Beratung, Coaching und Training 

Exklusiv Coaching

DAS LOHNENDSTE UND SPANNENDSTE OBJEKT FÜR INVESTITIONEN SIND AN ERSTER STELLE SIE SELBST

Sie wollen persönlich neue Schritte gehen und sich frei unter professioneller Begleitung mit persönlichen Fragestellungen und Problemen auseinandersetzten? Ich unterstütze Sie dabei.

Ein erstes Gespräch dient dem Kennenlernen und der Klärung ihres Coaching-Anliegens. Schon im Erstgespräch werden erste Impulse gesetzt. Sie bestimmen im weiteren Verlauf, in welcher Intensität Sie den Coaching-Prozess wünschen. 

Beispiel Coaching-Anliegen: Umgang mit Stress 

Dazu findet ein persönliches Gespräch zur Stress-Analyse statt, zur Identifizierung Ihrer persönlichen Stressoren. Anhand von Situations- und Verhaltensanalysen werden individuelle Lösungen erarbeitet, die Ihnen ermöglichen mit zukünftigen, belastenden Situationen ressourcenorientiert umzugehen. Das Coaching fördert ein vertieftes Verständnis der Zusammenhänge zwischen situativen Merkmalen, eigenen Reaktionen und den daraus resultierenden Folgen und fördert somit einen funktionalen Umgang mit Stress.